Benessere Mentale
in Pratica:
Come Applicare le
Strategie Anti-Stress
Benessere Mentale in Pratica: Come Applicare le Strategie Anti-Stress
Giovedì 12 dicembre 2024
ore 14:30 – 16:30
ISCRIVITI GRATUITAMENTE
A chi si rivolge il webinar
Il webinar è rivolto alle figure di HR interessate a scoprire ed approfondire il tema della formazione tra diverse generazioni e come si possono gestire e motivare.
Cosa imparerai
- Il ruolo cruciale degli HR: come influenzare positivamente la salute mentale dei dipendenti, creando un ambiente di lavoro che supporti il benessere psicologico
- Come Identificare i Segnali di Stress sul Posto di Lavoro
- Gli Alleati del Benessere: Come Stimolare i Neurotrasmettitori
- Strategie e Tecniche Efficaci per mantenere l’equilibrio psicofisico e alleviare le tensioni
- Come Creare un Programma di Benessere Aziendale
La relatrice
Michela Galluccio
Neuropsicologa, specializzata in psicoterapia e con esperienza all’interno di numerose aziende italiane in tema comunicazione, psicologia della sicurezza, gestione delle emozioni e benessere dei lavoratori. Trainer Proleven specializzata nei percorsi benessere, con applicazione all’ambito sicurezza, wellness aziendale e team building aziendali.
Programma dell’evento
ORE 14:30
Benvenuto a cura dello staff Proleven e breve presentazione dell’evento.
ORE 14:35
Relatrice: Michela Galluccio
– Il ruolo cruciale degli HR: come influenzare positivamente la salute mentale dei dipendenti, creando un ambiente di lavoro che supporti il benessere psicologico
– Come Identificare i Segnali di Stress sul Posto di Lavoro
– L’importanza della prevenzione: Strategie per intervenire proattivamente
– Come supportare un collega o noi stessi in un momento di stress acuto
– Applicazione della tecnica del Rilassamento Muscolare Progressivo
– Gli Alleati del Benessere: Come Stimolare i Neurotrasmettitori
– Strumenti e Tecniche Anti-Stress Applicabili: consigli ed esercizi pratici da integrare facilmente nelle routine quotidiane.
ORE 16:10
Domande & Risposte
Michela Galluccio risponderà alle domande dei partecipanti su dubbi e curiosità legati al tema del benessere mentale in azienda e di una corretta e sana gestione dello stress.
ORE 16:30
Saluti della relatrice e conclusione dell’evento.
Webinar HR Gratuito
Benessere Mentale in Pratica
Come Applicare le Strategie
Anti-Stress
Giovedì 12 dicembre 2024
ore 14:30 – 16:30
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Crediamo che la qualità del lavoro sia qualità della vita. Questa la profonda convinzione che ci anima, questo l’assunto che ci ha spinto nell’ideare e costruire Proleven. Forti di una solida esperienza e di un team affiatato e competente, forniamo servizi di consulenza e formazione alle aziende, con l’obiettivo di migliorare la qualità del lavoro sotto tutti i punti di vista. Siamo convinti che, in azienda e non solo, siano le persone a fare la differenza. Il nostro impegno va in questa direzione, nel far sì che l’ambiente lavorativo sia sicuro, sereno e stimolante per tutti.
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